Полезные советы для Ваших ногтей
18.06.13
Ломкость ногтей - это та проблема, с которой в своей жизни сталкивается практически каждая женщина, независимо от возраста и рода её деятельности.
С ногтями может быть множество проблем, например, расслоение ногтей, тонкость ногтевой пластины, медленный рост, возможны все эти проблемы в комплексе. Вследствие этого ногти становятся некрасивыми и неухоженными. Этот факт очень огорчает женщин, особенно тех, кто часто появляется на людях (на работе, на учебе и др.), ведь из-за непривлекательности ногтей приходится прятать руки и краснеть за себя.
Но не следует паниковать, ведь проблемы с ногтями вообще-то решаемы, если подходить к делу с профессионализмом и с желанием. Мы предлагаем Вам некоторые советы, которые укрепят ногти и сделают Вас ещё более привлекательной:
1. Оливковое масло поможет Вам укрепить ногти и придать им силу и здоровье. Этот совет для тех, чьи ногти постоянно ломаются и истончаются. Необходимо сделать ванночки для рук на оливковом масле и опустить туда ногти примерно на 10 минут в день. Такую процедуру нужно повторять каждый день и через месяц Вы ощутите результат (ногти станут более крепкими, перестанут ломаться и гнуться при малейшей нагрузке). После месяца, процедуру выполняют в течение 2 раз в неделю всё время, чтобы предотвратить ломкость снова.
2. Массаж ногтей перед сном ещё один способ их оздоровления. Для этого необходимо воспользоваться специальным маслом, которое ежедневно нужно втирать в кутикулу ногтей, при этом массажируя ей. Совет для роста ногтей.
3. Перчатки защитят Ваши руки и ногти во время работы по дому.
4. Витамин Н (биотин) также укрепит ногти на руках и ногах. Для этого употребляйте пищу, в которой он содержится (капуста, зерно, яйца отварные, печень).
5. Не используйте ногти как открывалку для пива и других вещей, для этого существуют специальные приборы.
6. Правильное питание и достаток витаминов (А, С, кальций) способствуют здоровью ногтей.
7. Для того чтобы обеспечит питание ногтей (а также волос, кожи) употребляйте побольше воды.
| 
